Jag var på SATS Zenit och körde ett pass på cykel som vanligt. Jag cyklade 20 km på 47 min nivå 7.
Det innebär en förbättring med 2 minuter sen förra gången.
Efter träningen så ställde jag mig på vågen och den visade 96 kg. Hela 1 kilo ner, nu börjar det kännas bra i kroppen.

Så nu har jag bara 16 kg kvar som skall bort till den 20 Januari och det måste jag verkligen klara av.
Det kommer bli så kul att kunna se skillnaden då jag tog ett par bilder dag nr 1. 
Kanske kan sätta in bilderna här sedan.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dax att förnya sig!!!!!

Utan det är Kungen som gör..........ska man skratta eller gråta? Vilka är det som betalar Kungen????? Jo skattebetalarna så sluta snacka skit alla skojare bla Reinfeldt!!!! ...

Casino Cosmopol   http://www.nurikino.com/?perma=148     Bojkotta Casino Cosmopol!!!     Sprid denna bojkott vidare!!! ...

Hot om "Hot mot tjänsteman" ! Efter en diskussion i normal samtalston med en anställd på Casino Cosmopol angående deras och Lotteri inspektionens regler gällande vem som får och vem som inte får komma in på detta statliga företag, vem som bestämmer v...

http://www.pastan.nu/bloggen/?search=env%C3%A4ldiga